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专升本复习过程中,考生们如何克服心理疲劳?在专升本备考过程中,有的考生很容易产生心理疲劳感。特别是在考前复习阶段,常有一些考生们反映,自己想复习,也有时间学习,只是一拿起书本就犯困,并伴有厌倦烦躁的情绪,导致复习效率大大下降。
培养浓厚的学习兴趣其实,这是复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常,它的消除主要靠心理调节来实现。
兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系,并有伴有愉快喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层的消极情绪引起的。因此,培养自己的学习兴趣,克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣,学习才会有积极性自觉性主动性,才能使心理处于一种良好的竞技状态。
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推荐一个刷题顺序:
1:按照知识点练习,针对自己知识点的薄弱区,来练习错题。
2:按照题目难度练题,准确把握自己目前水平,太原专升本,针对性突破。另外注意,有些题可能当时会做了,但是时间一长就忘了,所以要准备错题本,太原专升本哪家升学率高,把那些自己认为的疑难杂症记入错题本并随时翻阅。
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惯性思维做题的同学这类型的同学表现为常说“这题我做过”,但是做完就错。做题时受到以往熟题思维的影响,太原专升本培训机构哪家好,思考问题比较片面,易受混淆,导致解题出现偏差。甚至有的同学只是机械地记住了题目,其实并未理解题目,太原专升本要考哪些科目,掌握方法更重要!
对策:做题时要学会思考题中所包含的知识点的运用,题与题之间的异同、联系等。通过思考整合知识点,就会慢慢提炼出思路,以后再解这类题就会顺畅很多。每思考一次就会加深一次印象,也会逐渐形成自己的知识体系。
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